Ester Bertholet
Ester Bertholet

Dokter Bertholet: Hoe blijf je als senior fysiek en mentaal fit?

Algemeen

VELP - Dokter Bertholet heeft als specialisme ouderengeneeskunde, ze was in 2011 de eerste ouderenarts in Nederland die zich vestigde in een huisartsenpraktijk. Gevestigd in Velp bleek al vrij snel dat ook andere plaatsen behoefte hadden aan deze specialiteit.

Naast Arnhem, Tiel en Zoetermeer volgt binnenkort Rotterdam. Eigenlijk is dat niet zo verwonderlijk met een onstuimige groei van senioren, waarbij de groep ouder en ouder wordt. Het spreekwoord dat ouderdom met gebreken komt is ontegenzeggelijk waar. Het is daarom een kunst om gezond oud te worden. Dokter Bertholet is bezig met een boek waarin ze senioren informatie en adviezen geeft om zowel fysiek als mentaal vitaal oud te worden. Hoogstwaarschijnlijk ligt het boek tegen Sinterklaas van dit jaar in de boekhandel. We zijn daarom bijzonder verheugd dat ze, exclusief, voor Hart van Senioren, in de volgende uitgaven van Hart van Senioren dit jaar uitleg en informatie geeft voor een prettige en gezonde oude dag.

Ruud Hoemakers
Belangenbehartiger KBO PCOB Overijssel

Afbeelding
Koffie is voor veel mensen synoniem met gezelligheid, gastvrijheid en sfeer. Maar te veel kan nadelig zijn.
Eén kopje koffie: is het zwarte goud ook goed voor senioren? 22 uur geleden
Afbeelding
Gestoomde zalm met gebakken asperges en witte-wijnsaus 19 apr, 09:59
Ester Bertholet.
Ester Bertholet legt uit: wat is delier nu precies? 18 mrt, 12:12
Een gang vol obstakels hindert ook de brandweer bij de bluswerkzaamheden
Plaats géén spullen in de galerij of gang 17 mrt, 14:14
Wanneer zelfstandig naar het theater wat lastiger is, biedt Vier het Leven de helpende hand.
Ook weer naar het theater dankzij Vier het Leven! 16 mrt, 14:05
Goede mondzorg is juist ook voor ouderen erg belangrijk.
Het is altijd lente in de ogen van de tandartsassistent(e)... 16 mrt, 13:48
Zonnestroom is een mooie, duurzame investering.
Grootouders voor het Klimaat in actie voor wind- en zonnestroom 15 mrt, 16:10
Een inwoner van Sardinië.
Gezonder leven in de 'Blue Zones' 15 mrt, 15:44